DEBERES SAUDABLES DO PRIMEIRO TRIMESTRE ( PARA TODOS OS CURSOS)

 Ola a todos/as!

Aquí vos deixo o documento no que se explica o reto saudable que se vos propón para este primeiro trimestre ( Tamén o tendes colgado na vosa aula virtual).

 O obxectivo é que fagades actividade física no voso tempo libre, neste caso, a través do RETO RUN durante polo menos, 6 semanas. Se conseguides que un amigo/a ou famliar se anime a facer o reto, conseguiredes un dobre obxectivo, loitar contra o sendentarismo e mellorar a saúde, a vosa e a da persoa que vos acompañe. 

Moito ánimo e a polo reto!💪💪

DEBERES SAUDABLES PARA O PRIMEIRO TRIMESTRE