Hoxe Samuel Conde comparte con todos/as o saco de boxeo que creou cunha camiseta vella rechea de teas. Unha idea estupenda e que lle permite a Samuel seguir facendo actividade física na casa e que nos da ideas de todo o que podemos crear para seguir manténdonos en forma física, e mentalmente.
Golpear este saco tamén pode axudar e eliminar todas as emocións negativas e fustracións que podemos estar sentindo.
Aquí vos deixo o enlace do vídeo que mandou.
Moitas grazas Samuel! 👍
Veña, a ver quen se anima a ensinarnos a súa creación!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario